Сподіваємось, вам сподобаються продукти, які ми рекомендуємо!Усі вони незалежно відібрані нашими редакторами.Деякі з них можуть бути надіслані як зразки, але всі думки та відгуки належать нам.Як ви знаєте, якщо ви вирішите зробити покупку за посиланням на BuzzFeed, BuzzFeed може отримати частину продажів або іншу компенсацію за посиланням на цій сторінці.Так, і до відома – ціни точні та є в наявності на момент публікації.
Я особисто клянуся цією маскою для очей!Я живу в дуже світлому місці, і закривання штор змушує мене незрозуміло сумувати, тому я використовую їх, щоб спати, як світло у всесвіті.Вони також чудово підходять у ті дні, коли ваш робочий графік напружений або вам потрібно подрімати, оскільки вони не тільки блокують усе світло, але й дозволяють контурувати вашу туш, якщо ви її використовуєте.Він також дуже зручний і не чіпляється за моє волосся, навіть якщо я не зібраний у хвіст.
Багатообіцяючий відгук: «Мені не потрібна повна темрява, щоб спати, тому я ніколи не думав, що мені знадобиться маска для сну.Ось і настав 2020!Пандемія та пов’язана з нею тривога сильно порушили мій сон.Часто я добре спав, але потім прокидався і не міг знову заснути.Я зменшив споживання кофеїну, встановив регулярний час сну, вимкнув екран на кілька годин перед сном і спробував мелатонін.Напевно, для мене це психіка, але коли я просто прокидаюся отак, з калатаючим серцем і рясним потом, я нічого не бачу: ні годинника, ні місячного світла, ні коханого, що дрімає поруч, ні котячих демонів, дивлячись на ноги ліжка – мені легше заспокоїтися.маска, яка нагадує мені, що я повинен закрити очі та піти спати.Зазвичай я роблю це, поки не спрацює будильник.Мені подобаються формовані чашечки навколо очей.Плоска маска змушує мене відчувати себе так, ніби я стерла весь свій крем для очей і туш за всю ніч.Я ще не змивала цю маску, але думаю, що вона добре тримається g Ручне прання акуратно.Регульований ремінь м'який і не вислизає.Якщо ви сумніваєтеся, чи варто спробувати маску для сну, придбайте справді хорошу!Спробуйте це, особливо якщо ви настільки тривожні, як я описую».-Анна
Тссс, ви також можете поставити її в холодильник, і мікрогранули в масці залишатимуться холодними годинами.
Багатообіцяючий відгук: «Коли я кладу цю вагу на очі, я знову засинаю, коли ворочаюся.Це трохи дивна форма – це не звичайна маска для очей, вона більше не застібається».Не застібайте його так само.– але як тільки ви це подолаєте, це справді прекрасна річ.Я тримаю його на тумбочці й використовую, щоб заснути, якщо прокинуся серед ночі й не можу повернутися (що трапляється часто) або коли сходить сонце, і я хочу ще трохи поспати.Якщо у вас проблеми зі сном, я рекомендую вам спробувати цей новий продукт.– Веронікон
Багатообіцяючий відгук: «Просто вчора поклав їх на моє ліжко — минула ніч була першою, і нам подобається відчуття, м’якість і еластичність простирадла.Без метушні, щоб покласти простирадла на ліжко, без складок.Я сплю безладно, але насправді засинаю і сплю, накрившись простирадлами, мені ні жарко, ні холодно, я думаю придбати ще кілька наборів, які можна знайти в моїй спальні для квестів, а також подарунковий набір на новосілля. Багато лайків, дякую».– Валерія Мінсер
Багатообіцяюча рецензія: «О Боже!Де я був все своє життя??Буквально кілька днів тому я намагався спати з берушами.навушники найкращі!Я можу перевертатися в ліжку, і це мене не розбудить.Мені важко заснути і спати.Тепер я можу дивитися відео про сон, щоб допомогти мені заснути та зберегти сон.Єдиний недолік полягає в тому, що, хоча я люблю цю річ, вона стає трохи гарячою посеред ночі.Я люблю їх!!"– Бог пісні
Крім гарного сну, навушники стійкі до поту та води, тому ви можете використовувати їх під час тренувань або бігу, а також вони мають вбудований мікрофон, щоб ви могли розмовляти по телефону.Шшш також є хорошим варіантом для виходу з маскою, оскільки вони не мають дротів, які можуть заплутатися в ремінцях маски.
Багатообіцяючий відгук: «У мене проблеми з безсонням, включно з тими надокучливими вушними черв’яками (пісня застрягла у вашій голові).Я можу знову заснути з правим навушником, слухаючи дощ/гром у додатку.Якість звуку чудова, а навушники чудові».– Нанде
Отримайте його на Amazon за $22,08+ (отримайте цю ціну, вирізавши купон на знижку 15%; доступний у п’яти кольорах).
Багатообіцяючий відгук: «Я ЛЮБЛЮ, ЛЮБЛЮ, ЛЮБЛЮ цю маску!Я так вражений якістю звуку цих маленьких колонок!Його дуже зручно носити і спати в різних позах.Це затемняюча маска, якщо ви це правильно зробите. Одягніть її і повірте мені, що ви взагалі не бачите світла. Зазвичай мені важко заснути, але тепер я не можу дочекатися, щоб надіти її, тому що я підключив її до свого телефону через bluetooth і ввімкнув медитаційний сон, і я запевняю вас, я міцно спав близько 10 хвилин або менше.Минулого тижня я випадково проспав, тому що забув знову ввімкнути будильник, і було сонячно, коли я зняв маску, тому я знав, що запізнився;слава богу, ще не пізно, батареї в масці вистачає надовго», – покупець Amazon.
Я можу поклястися, що я один із найгірших снів у світі, особливо коли я прокидаюся посеред ночі, і мій мозок думає: «Ах, давай подумаємо про всі думки, які у нас були. »будь-коли мав одночасно».Я натираю ним скроні та внутрішню сторону зап’ясть і роблю ковток із банки, що зазвичай полегшує сон, коли я зазвичай проводжу *години*, намагаючись задрімати.Я також виявив, що мало що з цього має велике значення – у мене він уже кілька місяців, і я сумніваюся, що мені потрібно буде його замінити на будь-який проміжок часу!
Woodland Herbal – це магазин Etsy в Огайо, заснований у 2018 році, який продає засоби для догляду за шкірою, мазі та чайні суміші.
Багатообіцяючий відгук: «Я спробував це минулої ночі, і я давно не спав так міцно.Так добре пахне, коли ти біля скронь, тому що ти спиш.Зазвичай я ворочаюся, але я так добре спав.– Емілі Оуен
Багатообіцяючий відгук: «Цей продукт значно покращив мій сон.Мій матрац був трохи незручним, а пружини запалилися, але я з цим змирився.Оскільки я почав працювати вночі та спати вдень, мені стало легше прокидатися, і мені знадобилося щось, щоб заснути та заснути.Цей топпер такий хороший!На дотик не прохолодний, я просто не перегріваюся під час сну.Він такий м'який, що я можу спати без подушки.Я люблю цей!»– Евері Басфорд
Отримайте його на Amazon за 59,99 доларів США (доступний у двох або трьох дюймах глибиною та вісьмома стандартними розмірами ліжка).
Багатообіцяючий відгук: «У перші кілька ночей, коли мені довелося йти на роботу, у мене була жахлива безсоння.У відчаї я вирішила спробувати дифузор і почула, що лаванда — це правильний аромат для цього аромату.Я замовила ефірну олію мрії.Сподіваюся, це було корисно, я радий, що ціна така доступна.Зазвичай я не пишу відгуки, але я дуже радий, що тепер добре висипаюся щовечора перед роботою, і мені довелося поділитися.Запах приємний і я в ньому розслабляюся, засинаю і засинаю як ніколи.Я можу носити його всю ніч, і він ніколи не втрачає свій аромат.Дуже рекомендую цей продукт!»– Клієнт Kindle.
Привіт, якщо у вас немає дифузора, ви можете придбати популярний дифузор з ефірною олією із захопленими відгуками на Amazon за 14,99 доларів США.
Багатообіцяюча рецензія: «Скільки себе пам’ятаю, у мене були проблеми зі сном.Я багато рухаюся, звиваюся, іноді мені потрібні ГОДИНИ, щоб заснути, і навіть тоді мій сон зазвичай поганий.Я вважаю, що було б корисно покласти більше ковдри чи подушки, оскільки вони були досить важкими, тому я вирішив спробувати цей продукт.щоб приступити до роботи.Це безперечно допомагає при занепокоєнні та безсонні;Я думаю, що це дає мені відчуття безпеки.Це точно того варте!!»– Наталі Галіндо
Comma Home, компанія з екологічного вдосконалення дому, співпрацює з невеликими організаціями в усіх 50 штатах і жертвує 10% від продажів бездомним.
Багатообіцяючий відгук: «Я збираюся замовити третю ковдру для свого коханого.Ці ковдри дуже цінні, мій син і я страждаємо від тривоги і повертаємося до цього поганого хлопчика після роботи.Розслабитися ще ніколи не було так легко.або більш спокійним.Я не можу рекомендувати кожну копійку, а штучне хутро неймовірне!»– Меган Б.
Багатообіцяючий відгук: «Крім цих, я б ніколи не купив іншу пару піжам для теплої погоди.Я 30-річна жінка після пологів, мої гормони врівноважені життям в Арізоні, і мені потрібна крута та зручна піжама.Але я часто виявляю, що тканина інших піжам швидко зношується, лущиться та стає грубою.Ця шовковисто-м’яка піжама пережила місяці незліченних припливів і хвиль спеки, коли ми входимо в 80-ті у нашій спальні.Якщо я не можу рекомендувати цю піжаму достатньо, якщо ви «Я запальний і мені потрібно охолонути.Я ніколи не публікую відгуки, але відчуваю потребу розповісти іншим про піжаму Latuza», – Марджері.
Багатообіцяюча рецензія: «Отож подивіться… ми підійшли до того моменту в нашому житті, коли, незалежно від того, наскільки ми втомлені, спати не завжди легко.Нам жарко, ми спітніли, все свербить і безсоння... Я шукав потрібну піжаму і нарешті знайшов її!Ця піжама неймовірна!можна відкрити двері або поставити його в басейн тощо… такий м’який!Бамбук зберігає прохолоду та комфорт протягом усієї ночі.Безумовно, мій новий фаворит, взимку мені потрібен довгий рукав».– Міранда Діксон
Тсс, ця ізоляційна стрічка також запобігає виходу повітря та тепла через щілини під дверима, заощаджуючи енергію та гроші!
Багатообіцяюча рецензія: «Спаситель.Мій сусід по кімнаті завжди голосно дивиться телевізор до півночі, тому я купив його, щоб закрити двері.Шум у вітальні зменшився буквально на 90%!!!Я нарешті можу спати спокійно, я це відчуваю!!!«—— Вень Янь
Body Essentials Herbal Care – це жіночий магазин Etsy, заснований у 2015 році, який спеціалізується на безвідходному догляді за волоссям і шкірою.
Багатообіцяючий відгук: «Я завжди буду купувати це для свого тата.Він діабетик, має серйозну невропатію стоп і щиколоток, працював різаком м’яса на бетонній підлозі більше 40 років і страждає від ротації суглобів Шарко (кальцифіковані вени, обмежені щиколотки).Щовечора перед сном я натираю йому ноги цим дивовижним кремом.Якщо я цього не зроблю, він прокинеться від болю, і його стопи/щиколотки задерев’яніли.
TBH, я клянуся ними настільки позитивно, що підписався на них.Вони схожі на вушні гелі.Моя квартира знаходиться на жвавій вулиці, а мій сусід нагорі галасливий (це вважається твітом??) Як тільки я забрав цих дітей, я майже нічого не чую.Крім того, у мене ніколи не болять вуха, як у навушниках чи інших навушниках.Ви можете прочитати мій повний огляд навушників Mack, щоб дізнатися більше!
Багатообіцяючий відгук: «Дуже зручно.Блокує більшість шумів і дозволяє мені добре спати.Я спробував кілька інших, але вони погано спали.Це чудово.Замовляю ще чотири коробки!!!!— Лінда Бартон
Багатообіцяюча рецензія: «Вони неймовірні!Мій хлопець хропів під час грози (хай благословить його) і папуга почав крякати о 5:30 ранку, і неможливо було заснути.Я пробував різні беруші, навушники тощо, і більше нічого не працює!Вони дуже зручні, сидять у вухах і йдуть в упаковці по три штуки.Якщо ви шукаєте спокій і тишу, спробуйте!»– Шеннон Б.
Багатообіцяюча рецензія: «Вночі нарешті темно.Вони дешеві, виглядають добре, але зараз зовсім темно вночі, і я засинаю набагато легше.Я не знаю, що ще знати».-JP
Sleep Pod — це невелике сімейне підприємство зі штату Вісконсін, яке спеціалізується на якісних продуктах для покращення сну.
Багатообіцяюча рецензія: «Спальний контейнер просто неймовірний.Мені 41 рік, і більшу частину свого життя я страждаю від безсоння, що підтримує сон.Якщо ви не знаєте, що це таке, я добре сплю, але я не спав усе своє життя.час, коли я прокидався від чотирьох до восьми разів за ніч і іноді спав лише дві години.Я використовував сон в обіймах протягом тижня, спав від семи до дев’яти годин і прокинувся лише один раз.Було комфортно, не надто тепло, і тиск, який він чинив, радше заспокоював, ніж обмежував.Рекомендую всім».– Емі Аршамбо
Отримайте його на Sleep Pod за 79,99 доларів (було 100 доларів; доступний у трьох розмірах) або на Amazon за 79,99 доларів (доступний у п’яти розмірах).
Багатообіцяючий відгук: «Останнім часом у мене були проблеми зі сном, і я настільки чутливий до звуку/світла, що прокидаюся розчарований і готовий встати й закінчити день.Тепер дозвольте мені розповісти вам про першу ніч після випитого журнального столика.За лічені секунди я безперервно позіхав і готувався спати.Сонливий, не прокидався/кидався всю ніч, прокинувся, почуваючись набагато краще.Дійсно також прокинувся з посмішкою!На жаль, я забув випити чаю після від'їзду з міста на вихідні та розчарування від дискомфорту/кидання та повертання назад.На щастя, я повернувся додому і знову випив свого чаю, щоб допомогти, і він був таким смачним, що я задоволений своєю покупкою.— — Ісса
Ця компактна машина має шість режимів шуму: білий шум, грім, океан, дощ, літня ніч і потік.Ви можете налаштувати його на звуковий сигнал, доки ви його не вимкнете, або налаштувати його на 15, 30 або 60 хвилин.
Багатообіцяючий відгук: «У мене були проблеми зі сном, але стрес 2020 року безумовно погіршив ситуацію.Настільки, що я просто терпляче чекаю початку наступного дня, як Кеннет Парселл.машина вночі і клацає перемикач.Майже відразу засинаю і сплю.Особисто я вважаю океанське середовище найприємнішим.Ви можете налаштувати гучність відповідно до своїх потреб, а таймер чудово підходить для тих, хто працює вночі.Дуже корисно для людей, які протягом робочого дня перебувають зі своїм чоловіком/дружиною (або просто не вмикають його кілька годин).Зараз я працюю від батареї, і проблем із розрядкою електроенергії немає.Чи ця біла машина вирішує всі мої турботи про стрес Проблема «Ні, щоб сталося диво.Однак сон важливий.Це не тільки допомагає зменшити стрес, але й підтримує ваше здоров’я.Ця шумова машина мені дуже допомогла, і я відчуваю себе набагато відпочившим.-Кеті
Цикли на цій машині включають «Білий шум», «Вентилятор», «Океан», «Дощ», «Потік» і «Літня ніч», і ви можете встановити таймер автоматичного вимкнення на 15, 30 або 60 хвилин.Він також дуже легкий і компактний, якщо ви в дорозі!
Багатообіцяючий відгук: «Я роками боровся з безсонням і мені важко заснути, коли навколо така тиша.Я зазвичай використовую маленький вентилятор вночі, але вирішив спробувати цю машину для сну.Вона дійсно працює.Ось роль для мене.Хоча я не можу сказати, що звуки повністю автентичні, вони, звичайно, досить близькі.Після придбання цієї звукової машини Pure Wave час мого сну значно збільшився.Я настійно рекомендую його всім, кому потрібен трохи фонового шуму.Спати спокійно».– Джо Б.
Він містить новий оригінальний Calm Daily щодня, а також ~Sleep Stories~ з новим вмістом, що додається щотижня, і майстер-класи Calm під керівництвом експертів.
Отримайте 7-денну безкоштовну пробну версію, річну підписку за 69,99 доларів США або довічну підписку за 399,99 доларів США від Calm.
Liberate – це додаток для медитації, яким володіють і керують чорні, розроблений, щоб допомогти користувачам зменшити тривогу, зменшити стрес і покращити сон за допомогою медитації, призначеної для чорних людей.
Що стосується його повсякденних функцій, він відстежує все, починаючи від пробіжок і закінчуючи плаванням, і відстежує цілі, як-от пульс і темп.Ви також можете синхронізувати його з Alexa, щоб швидко отримувати новини та оновлення погоди, встановлювати будильники та керувати пристроями розумного будинку.Додайте!!З нього ви можете отримати доступ до свого облікового запису Spotify, щоб отримати BOPS на BOPS.До кожного годинника також входить безкоштовна 90-денна пробна версія Fitbit Premium, яка допоможе вам справлятися зі стресом, залишатися активним і краще спати.
Багатообіцяючий відгук: «Оскільки у мене безсоння, я використовую цей годинник, щоб стежити за своїм сном.Цей годинник дуже допомагає, вимірюючи сон поетапно.Вони сумісні з моїм Apple iPhone.Я також можу вимірювати кроки та деякі для відстеження тренувань.Мені також подобається, що він світлодіодний, а не РК-дисплей.Ще одна приємна особливість полягає в тому, що я отримую принаймні п’ять днів на одному заряді батареї (я заряджаю її, коли вона досягає 25%, тому я не знаю напевно, чи довго це вистачить).днів.Я дуже задоволений цим розумним годинником».– JC.
La Aquarelle – це британський магазин Etsy, заснований у 2016 році, який спеціалізується на масках для сну з рослинним кольором, подушечках для очей і мішечках з травами.
Багатообіцяюча рецензія: «Аромат прекрасний, сильний, але смачний!Він досить маленький, щоб покласти його поруч із подушкою для додаткового сну.Мені це подобається, дякую!»– Ханна Дюран
Багатообіцяючий відгук: «Так у мене безсоння.Чоловік б’ється, як риба, і простирадла повністю спадають з ліжка, і я прокидаюся в простирадлах.Я не можу спати!Я замовив їх, тому що вони на Amazon Highest.оцінили в Інтернеті, боже мій, вони справді це зробили!!!Вони дивовижні.Я ніколи не думав, що нарешті зможу добре виспатися!Ви не будете розчаровані цим!!»– Стефані
Гей, його навіть можна розібрати, щоб перетворити на станцію для читання (або дірку в руці, якщо ви спите на боці!).
Багатообіцяючий відгук: «Я давно дивився на такі подушки, але мене завжди лякала висока ціна.Я не вагітна, але мені завжди доводилося спати з кількома подушками навколо мене, щоб підтримувати мою спину та ноги, інакше я б металася всю ніч.Я сплю гірше, ніж будь-коли, відколи почалася COVID, і я намагався знайти нові способи покращити свій сон, тож нарешті вирішив перекусити.Замовила одну з таких подушок.Багато досліджень і переглядаючи рейтинги/відгуки, я вибрав цю подушку і тепер шкодую, що не замовив її раніше!Спочатку я скептично поставився до функції застібки-блискавки, яку можна отримати збоку однієї з подушок, але насправді це чудова ідея – дає мені місце для рук, коли я сплю на боці, не обмежуючи кровообіг.Мені подобається, що він гарний і міцний, тому що я думаю, що він забезпечує велику підтримку.Це також робить сон на спині більш стерпним, оскільки обидві сторони забезпечують достатню підтримку.Чохол, з яким він постачається, виглядає як в’язаний і дуже м’який після циклу прання.Покриття також дуже легко зняти шляхом занурення та повторного нанесення.Ця подушка також дуже зручна, коли я беру онлайн-заняття в ліжку, я складаю одну сторону на колінах і кладу свій ноутбук зверху».— Ешлі М.
Він також має функцію «часткового відскоку», що означає, що ви з меншою ймовірністю будете турбувати свого партнера, якщо ви спите в ліжку – вони майже не відчують зміни.Однак, мабуть, найзручнішим є те, що він доставляється прямо до ваших дверей у компактній коробці – як тільки ви його відкриваєте, вам просто потрібно почекати 72 години, поки він повністю відкриється, і вуаля!Крім того, якщо він вам не сподобається, у вас є 100-денна пробна версія, щоб повернути його (*плюс* 10-річна гарантія після ввімкнення).